第17章假期结束
戴尔-库里是专业的。
他很快就发现了伍迪是个篮球小白,刚刚练习篮球才不久。
因此他没着急开始纠正伍迪的问题。
而是先给伍迪区别了不同的投篮发力方式,即“一段式投篮”跟“二段式投篮”,他拿斯蒂芬-库里举例:“斯蒂芬属于手感出色,但身体素质方面的局限性很大,因此,我会更偏向于培养他走‘一段式’投篮的路线;不过你拥有非常出色的身体素质,手感也不僵硬,完全可以练习‘二段式投篮’……”
两种投篮方式各有优劣:
一段式属于“借力”投篮,动作没有明显停顿束手速度快,并且腿部力量传导流畅,投篮轻松省力,非常适合远距离投篮。坏处就是输出点低,容易被干扰;
二段式的坏处则相反,投篮前可以全力起跳,出手点高,受防守干扰小,能在严苛的环境下完成投篮,但缺点是对身体的素质和体力有很高要求。
听懂了戴尔-库里的科普,其实不用他说,伍迪也知道,自己更为适合“二段式投篮”。
斯蒂芬-库里听着他爸说,伍迪可以练习“二段式投篮”,羡慕不已,他自己更喜欢“二段式投篮”,看着潇洒帅气,“一段式投篮”多少沾点秀气。
只是他也清楚,技术服务于身体,只有适合自己的技术,才能发挥出最大的威力。他更适合“一段式投篮”。
确定了伍迪投篮的风格后,戴尔-库里又给伍迪制定了强化训练,也不复杂,就是日复一日的投射训练,让肌肉形成记忆。
很多超巨在几乎没有出手空间的情况下,完成出手,并将球打进,往往靠的就是肌肉记忆。
关于“如何形成肌肉记忆”这件事……
无它,唯手熟尔!
直白点说就是:
“铁”就完事了!
两个星期的时间很快过去,有了戴尔-库里这位“投手届高段位选手”在旁指导,伍迪投射的进步终于不再慢得跟乌龟爬一样了。
当然,这也跟伍迪每天都进行了大量的训练有关。
所谓“师傅领进门,修行在自身”,戴尔-库里教得好是一方面,伍迪自己练得够勤奋也是很重要的一方面。
这一点,戴尔-库里也看在眼里。
短短半个月的时间,伍迪的进步很明显,虽说还没达到彻底蜕变的程度,可在高中联赛,他的中距离投射,已经可以成为常规性武器了。
不过这些评价戴尔-库里并没有告诉伍迪,怕他自大是一方面,毕竟才2个星期的时间就有了这么大的进步;还有就是他希望伍迪自己在新赛季的比赛中发现这一点,想必会很欣喜。
这种成长的收获,同样是动力的重要来源。戴尔-库里并不想剥夺伍迪的这种快乐。
8月31日,8月份的最后一天,明天就是开学日,伍迪跟斯蒂芬-库里
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