不标准！不可能做的比他们还差！”

　　“哟！橙瓦！你是不是自信过头了！”

　　橙瓦没再说话！

　　她已经开始了！

　　温晴站在她身旁！看了几个！做的还挺标准的！

　　她不禁莞尔！

　　看来橙瓦能做他们的师姐！自然是有她自己的过人的本事！

　　温晴在人群中穿梭！

　　时不时还是会看到一些不标准的！

　　要么是只下手！不下臀部！要么就是手根本没有压下去！

　　没当这时候！她的脚就会踩到他们身上！狠狠的压下去！

　　“我跟你们说！你们自己数数！做够一百个！就起身！千万不要偷懒！也不要滥竽充数！这是为了你们自己！不是为了我做！”

　　“你们身体更加的强健！得到好处的是你们！不是我！”

　　“下腰！看看你！会不会下腰！”

　　温晴像个考官一样！这里看一下那里看一下！

　　被点名的人哑口无言！因为无法反驳！没被点名的人！默默地做着一个又一个！因为要保持体力！

　　说一句话！可能气就散了！

　　一百个俯卧撑做完之后！

　　众人已经没有最初的激情了！一个个都焉不拉几的！坐在地上不停地揉手揉脚！

　　温晴喝着茶！“感觉怎么样啊大家！”

　　有人回道，“感觉还好！”

　　温晴道，“明早起来你们就会感觉很不好了！”

　　“明早起来会怎么样？”

　　温晴回道，“要死的感觉！浑身都散架了！不过不用担心！过几天就会自己好了！如果你们明天还能把今天的项目再重复一遍！好的就更加的快！”

　　“如果你们能坚持做十天！那么你们再做这些项目的时候！将会一点感觉也没有！”

　　“好了！不说那么多了！你们可以回去了！”

　　“现在太阳越来越大了！训练要早上做才好！”

　　温晴说着走到橙瓦的身边！她整个人仰面朝天！目光呆滞的看着天空！

　　温晴用脚尖踢了她一脚，道，“怎么了？动不了了？”

　　橙瓦涣散的目光重新汇聚到一个点上！

　　“晴姐…还有别的训练项目吗？”

　　温晴蹲下来，道，“有啊！当然有！”

　　橙瓦一骨碌的爬起来！“还有？”

　　温晴看她那表情！不知道是兴奋还是难过！

　　橙瓦咽了咽口水，“还有…很多吗…”

　　温晴摇了摇头道，“不多啊！你要是不想那就算了！明天再做吧！”

　　橙瓦这种表情像极了以前温晴在训练的时候！当好不容易训练完一个项目！满以为这是最后一个项目的时候！教练又重新宣布了下一个项目！

　　“唉！不不不！我也只是问问！”

　　只不过橙瓦跟她不一样的是！

　　她是真的想学！非常渴望的那一种！

　　温晴笑了笑，“不用那么紧张！最后两个项目很简单！你量力而行就行了！没有硬性数目要求！”

　　橙瓦松了一口气！

　　嘴上虽然不说！但还是感觉到了她的兴奋！

　　不

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